2015年10月14日晚,教师必威BETWAY官网在综合楼106教室举行了喜迎必威betway西汉姆联网站甲子华诞活动之研究生职业生涯规划系列讲座(第二讲),此次讲座以“运动与健康”为主题,由体育科学学院副经理刘洪珍教授主讲,公司2015级研究生参加了此次讲座。
刘经理以运动与健康的关系为主要内容,从运动不足对健康的危害、运动对健康的促进作用以及如何科学健身三方面入手,深入浅出的向同学们详细论述了体育运动对于降低疾病发病率的积极作用,着重强调了如何运动才能更好的促进身体健康发展,并对所有的研究生提出了“五快三良好”的健康标准和提高身体素质的期望,以此鼓励同学们科学运动,使自己达到最佳健康状态,享受高品质生活。
此次职业生涯规划讲座使公司研究生进一步认识到运动与健康的必要性,有助于大家合理规划学习生活,劳逸结合,提高身体素质,促进自身的全面进步和发展。
(作者:潘娣;拍摄者:孟爽;发布者:刘璐)